提摩太前書4：8 操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。 這兩年，華語堂不少弟兄姊妹都加入“徒步群”和參加各種健身活動，也常常聽到大家交流走路、健身心得。最近我就聽一位朋友說：“健康第一，健康才是王道！”意思是，珍惜身體健康比什麼都重要。 也有弟兄姊妹出於關心，提醒我多參加運動，這種時候，我往往說：“生命在於靜止，你看千年老龜，一生也沒有走多遠啊。”當然，這是開玩笑。其實，我有時間，也喜歡走一走。參加運動，鍛煉身體，註意健康，這是好事啊。 的確，誰都想有一個健康的身體，都想長壽，但關鍵是，健康、長壽是在人的手中嗎？是註意鍛煉就有的嗎？當我們把鍛煉身體擺到不恰當的位置時，所謂的“身體健康”，很可能就會變成我們所崇拜的偶像。 摩西說：“我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。”摩西自己活到120歲，自他以後極少有人活到120歲。可是，很多人每天的所思、所說、所行，就好象他能永遠在這個世界活著一樣。 當我們把“健康”當成“王”時，很多人每天生活的中心就變成了吃什麼、喝什麼、參加什麼運動。卻不知，抓住健康，就如同捕捉世上的財富、權利、名聲一樣，“日光之下所做的一切事，都是虛空，都是捕風。” 本來註意身體健康很好，很需要，但前提是我們要明白自己的身體並不屬於自己，而是屬於神，應該為主看管好祂所賜的身體，以便為祂所用。即便如此，所謂保養身體，也沒有人們想象的那麼重要，更不是什麼人生第一，不是王道。這是使徒保羅在今天的這節經文告訴我們的。 註意健康、珍惜生命的前提是要相信真神，因為祂是生命的創造主，離開祂就沒有生命。只有相信祂，我們才能認清自己，認清生命的本質，找到生命的意義，找到永生；才能不管是健康還是疾病、是順境才是逆境、是富裕還是貧窮，都有平安、有喜樂、有盼望。 鍛煉是應該的，但需要把它擺到正確的位置上。巴不得我們能夠像關註自己的身體健康那樣，關註我們的靈命健康；像重視各種運動健身那樣，重視操練我們的敬虔。這才是真正的王道。 禱告：親愛的天父上帝，感謝讚美祢，感謝祢賜我們生命氣息，感謝祢在這個世界上賜給我們的一切，求聖靈常常提醒我們，讓我們單單為主而活，也單單靠主而活，讓我們的一生能活得有意義，活出神的榮耀。奉主耶穌的名禱告，阿們！

主啊，我的心專注於祢，求祢使我不至因今世的思慮而虛耗。我何等盼望在祢永遠的愛中與祢同活！求讓我為任何事掛慮，我只該渴望祢的愛，使我的心靈為祢所愛。阿們。 潘錫

We were onceagain overwhelmed by your kindness last Sunday morning. Fromstart to finish, itwas a wonderful service, and we enjoyed every minute. You have done everythingpossible to make sure that we know that we are loved and appreciated and willbe missed. We reciprocate all those feelings! We wereoverawed by your incredible generosity when we opened our envelope to find justover $11,000! We wish to thank each and every one of you who contributed tothis marvelous gift. We will use it…

小組週五聚會，生活查經。大家在一起探討了耶誕節的由來和基督徒應以什麼樣的態度對待聖誕節。隨後我們也一起分享了如何利用聖誕節向不信的親人和朋友傳福音。最後大家彼此代禱，也特別為教會青少年事工禱告。

週五在教會以簡餐加聚會的形式又度過了一個美好的夜晚。我們輕鬆活潑的團契生活還吸引了一對散步路過教會的夫妻。這周是我們小組被恩典充滿的一周，劉翅順利買到了房子，社區學堂新學期招生順利完成，各位組員年末收尾的工作雖然忙碌但都順利進行。最後為小朋友假期禱告，希望他們的暑假能過得平安有意義。

週五晚上在沁玲家聚會。雖然因回國度假以及生病請假等情況，只有少數組員參加聚會，但並不影響我們投入查經和交流互動。大家分享了自己信主前後對耶誕節的認識與感受。

週五晚共有12位兄弟姐妹參加聚會。本周生活查經的主題是聖誕節的意義，在這個以及今後所有的聖誕節時，我們都應該銘記主耶穌降生的意義！感謝高慧帶來新朋友張俊一家。會後我們為健康、平安、事業等相互代禱。

這週查考路加福音第二章1-20節，並思考聖誕節的真諦。我們在這個節日，我們不應該把目光放在我們會拿到什麼禮物上，而是要預備心準備好接受那上帝給我們最好的禮物；我們的救主，主耶穌基督。

週五晚上在老董和麗萍家聚會，共 7人參加。聚會由老董帶詩歌，老袁帶領查經。歡迎 Freya 的先生來到小組，並一起熱烈討論聖誕的意義。祝福出行或歸來的每一位，行走在路上，平安駐心裡。