快樂的人

2012年果然是不同凡響,從過去不久的耶誕節開始,到2012年的新年,再到今天的春節竟然都趕到了禮拜日(據說這樣的重合要八到九年才會有一次)。這真是讓人感到高興,怎麼說呢,今年我們可以更加酣暢淋漓的度過我們的節日了。

過了今天,我們就到了新的一年了。如果說新的一年裏我有什麼願望,那就是我希望在這個不同凡響的2012年裏,你們每一個人都可以成為一個快樂的人。聖經說 “喜樂的心,乃是良藥,憂傷的靈,使骨枯乾”(箴言17:22)。我們基督徒應該是一個快樂的人。

我在臺灣最後的一門課是心理學的課程,講到人的心理情緒和平衡,這給我很大的啟發。課堂上老師們講到:從心理分析的成果來看,一件事情本來的面目和人大腦所形成的形象是不一樣的,人最終認定的事情的“真相”都是經過人自我加工的結果。我們過去的經歷、知識等在內心深處沉澱的東西會形成我們自己心理和性格的“框架”而真實的事實會通過這些頭腦中的框架而行成的一個我們認為是現實的影像(學名叫鏡像)。心理學家們說,這些鏡像會影響我們對現實情況的反應,衍生出快樂,滿足或者沮喪,憤怒,悲傷等各樣的情緒—-這也是為什麼面對同一件事,有人樂觀,有人悲觀的原因。所以心理學界一直認為,事件本身其實並不重要,重要的是你最終在頭腦中形成的“鏡像”,那才是主宰你情緒的關鍵,你所經歷的事件、你所擁有的或渴望的其他物質都不能使你快樂或者不快樂。這讓我想起本傑明.佛蘭克林在他的《美腿與醜腿》中說的一段話:“這世上有兩種人,他們擁有著同樣的健康、財富以及其他生活上的享受,但是,一種人快樂,另外一種人卻煩惱。這很大程度上緣於他們對事物的觀點不同,比如對人和對事,因此產生了快樂和煩惱的差別”。而他所說的對事物的觀點,就是心理學家所說的主宰一個人心理鏡像形成的“框架”,這就是決定一個人是樂觀還是悲觀的關鍵。

所以一個人要想凡事喜樂的,就必須改變自己心靈的“框架”。各種流派的心理學都有不同的方法教人如何調整自己的內心框架,但是學者們發現,這些方法的核心都是教人如何能在一件事情面前,獨立的跳出事外,可以客觀的來評價這件事。這也就是所謂的“用第三只眼睛”來看這個世界。但是這個第三只眼睛是什麼,確是眾說紛紜,沒有統一的意見。

但是基督徒卻是應該知道這個秘密的。神在要求人過得歡喜快樂的同時,也把這個秘訣告訴了我們。聖經說“你們要靠主常常喜樂.我再說你們要喜樂”。(腓4:4)喜樂的源泉就是依靠耶穌基督,當我們能用屬神的眼光來看待身邊的世界的時候,用屬於天國的標準來衡量這個世界上每一件事的得失的時候,自然會清楚那些是重要的,那些是可以一笑了之,我們也可以明白那些看來讓我們迷惑或者痛苦的事情背後的真相,可以清楚知道神對每一個愛他的人命運的安排和掌握。這樣,他自己曾經的一切都不在是他判斷的標準,這樣的人當然也就打破了自我設立的框架,可以過一個令人羡慕的充滿喜樂的生活。

原來我們每一個人都可以成為一個快樂的人的,關鍵是我們是否真的願意!願我們被神所愛的每一個人,都能在新的一年裏,經歷過神的恩典,也能常常體會到真正的歡喜快樂,成為一個真正的快樂的人。