以賽亞書40：31 但那等候耶和華的，必從新得力，他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。 適當的休息可以讓人精力充沛，但是極端疲勞，或者是精神壓力極大而疲憊的人，卻需要特別的恢復手段的治療。所以今天各種各樣的新老療法就都被發掘出來，比如說針灸，按摩，物理療法，藥物療法，溫泉浴， SPA ，默想等等。雖然如此，但是依然有無數的人在持續的疲憊中崩潰，看來這些恢復方法的效果都是有限的。先知以賽亞說“那等候耶和華的，必從新得力”，他說等候神的同在，等候神的醫治和安慰的人，不但是回復，而且是重新充滿力量。這是神給人的應許，也是以色列人經驗的結晶。因為神是創造人的，也是管理人的，他知道人一切的軟弱和需要。在我看來，等候有兩重意思，一是讓自己從繁雜的現實中暫時的停一停，脫離出來。讓自己身心靈有一個重新調節放松的過程。二是把眼光看向神，去仰望他，等候他的作為和介入。在這樣的等候中，我們可以與神同行，既不超前，也不落後，好像是乘風而行，這是何等輕松而快樂的事情啊。 禱告：天父上帝，願你平安的靈臨到我，使我可以安息在你的裏面，讓我知道你是神，這樣我就可以重新得力，並且能更勝從前。禱告奉主耶穌基督的名。阿們。