提摩太前書4：8 操練身體、益處還少．惟獨敬虔、凡事都有益處．因有今生和來生的應許． 人到中年才體會到鍛煉身體的重要。在我看來，似乎能讓自己的生命變得更有趣味的唯一保障就是努力鍛煉保持一個好身體了。但是聖經說操練身體實際上好處還是有限的，對神敬虔，其實比鍛煉身體的好處還大。這真是讓人震驚。對神敬畏，過敬虔的生活，自然會有神對一切的安排和保證，我想這也是保羅所說的“凡事都有益處”的原因。不但如此，保羅更進一步的說明，我們來生的盼望也在這裡了。所以，如果你是看重自己身體的人，願意每天去鍛煉，盼望一個幸福的生活，怎麼能忽略過一個敬虔的生活呢？ 禱告：天父啊，求你給我們有忍耐，敬虔的心，這樣我們可以真正的盼望。禱告奉主耶穌基督的名。阿們。