腓利比書4：6-7
應當一無掛慮，只要凡事借著禱告，祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。
有人說“柴米油鹽醬醋茶”，開門七件事，其實件件都是煩惱。也有人說人生就是正在煩惱和剛煩惱完兩部分組成的。我覺得這些話很有道理。人生有很多的挑戰和風險，誰能沒有擔憂掛慮呢?但是神啟示我們，生活雖然如此，但是我們依然要在挑戰中保守對神的信心，他是愛我們，保守我們的神，他希望我們認識他，依靠他。這個依靠就表現在一旦我們有了擔憂，煩惱，第一反應就是去求告他。他要我們“凡事”都帶到他的面前，禱告，祈求，感謝，這樣，神就應許我們他必然要賜給我們平安。而且是出人意料的平安。
道理如此，古人的經驗也如此，我們今天是否可以做到呢？恐怕很多人只是“望洋興嘆”而已。究其原因，不過是放不下“自我”而已—我們總覺得自己才是最可靠的，覺得自己“還可以”，所以我們不願意把主權交給別人，甚至那位創造和管理的神。其實這是多麼可悲的事情啊，因為我們的自傲，失去了多少神的恩典啊，那位創造的神，不比我們自己更有力量嗎？何苦來讓我們自己從一個煩惱陷入另一個煩惱中呢。為什麼我們不放開自己的手，體會一下神的信實呢？
禱告：天父上帝，你的恩典夠我們用的，我們不願意把自己完全交給你，是因為我們的驕傲和自義。願你破碎我們，讓我們可以匍匐在你的面前，成為你合用的器皿。禱告奉主耶穌基督的名求。阿們。