詩篇46：10
你們要休息，要知道我是神！
神要我們休息，是不是神看我們累，很心疼我們，所以讓我們多渡渡假，多歇歇，不要那麼辛苦，畢竟他是我們的阿爸父，就像我們生身的父親一樣，怕他的孩子累著呢？
當然神很愛我們，祂希望我們過得幸福。但這裡說“你們要休息”，卻不是要我們去休假。要理解這裡的“休息”，我們就一定不能忽略緊跟在“休息”之後的那句“要知道我是神！”其實，要休息，就是靜下來，停止依靠自己，不再自己抓取，放心把一切都交託給神，完全信靠阿爸父，讓祂成就。因為祂是我們的神，祂是我們的主，祂掌管我們的一切。
我們的每一天，有很多的生意要做；有很多的錢要賺；有很多的班要加；孩子有很多課外活動、很多補習要我們圍著轉。一個字：忙。因此，我們常常是工作超時，但是禱告、讀經卻無時。我們沒有重視與神獨處的、安靜的、“休息”的時間，把神拋諸腦後，每天都依靠自己，疲於奔命。然後呢，我們又埋怨神沒有看顧我們，抱怨我們的靈命沒有長進，服事沒有力量，說自己信主多年還是老樣子。問題就出在沒有“休息”、信靠神上面。
休息，就是知道自己的軟弱、有限；休息，就是深信掌管萬物及生命的主，仍在掌管一切，包括教會的事工，包括我們的家庭和生活，包括我們的生意和職業，包括我們的健康和生命；休息，就是以神為神，不單是理性的認知，更是在生活上遵從。
禱告：求主幫助我們，讓我們知道自己的有限，學習放下自己，從神得力量；讓我們學習信靠交託，經歷神的塑造。讓我們的生命，成為榮耀神的生命。奉耶穌的名禱告。阿們！