詩篇46：10：“你們要休息，要知道我是神！”
神竟然要我們休息！為什麼？其實，要休息，就是靜下來、停下來；要放心，信靠阿爸父；就是放手，不再自己抓取，讓神成就。
我們的每一天， 有很多的生意要做；有很多的錢要賺；有很多的班要加；孩子有很多課外活動、很多補習要我們圍著轉。一個字：忙。因此，我們常常是工作超時；禱告、讀經無時。沒有重視與神獨處的、安靜的、休息的時間，每天都疲於奔命。然後，我們又埋怨神沒有看顧我們，抱怨我們的靈命沒有長進，服事沒有力量，說自己信主多年還是老樣子。問題就出在沒有信靠神上面。
休息，就是知道自己的能力有限；休息，就是深信掌管萬物及生命的主，仍在掌管一切，包括教會的事工，包括我們的家庭和生活，包括我們的生意和職業；休息，就是以神為神，不單是理性的認知，更是在生活上遵從。
禱告：求主幫助我們，讓我們知道自己的有限，學習放下自己，從神得力量；讓我們學習信靠交託，經歷神的塑造。讓我們的生命，成為榮耀神的生命。奉耶穌的名禱告。阿門！