詩篇69：1-5 神阿，求你救我。因為眾水要淹沒我。我陷在深淤泥中，沒有立腳之地。我到了深水中。大水漫過我身。我因呼求困乏，喉嚨發幹。我因等候神，眼睛失明。無故恨我的，比我頭發還多。無理與我為仇，要把我剪除的甚為強盛。我沒有搶奪的，要叫我償還。神阿，我的愚昧你原知道。我的罪愆不能隱瞞。 誰都有悲傷痛苦的時候，但是大衛把自己的境況和心情描寫的淋漓盡致，讓人有身臨其境的感覺。那種感覺真的讓人痛苦：呼天不語，叫地不應，沒有任何一個親屬朋友可以在自己的身邊幫助自己。前進不是，後退也不是。就好像是一個溺水的人在垂死的掙紮。不止如此，還有眾多的仇敵環繞，進攻。 我很體會那種心境，也曾設想，在那種境況下，自己會如何？我想如果是我，雖然我也會去尋找神的幫助，但是一定會先去想那些攻擊自己的人的錯誤，想那些使自己陷入這種危機的人的不是，然後求神主持正義。因為，畢竟是哪些人造成的這些痛苦和後果。但是大衛是呼求神之前，先反思自己的罪。這很不尋常。因為大衛知道，如果人相信神掌管一切，那麽自己所面臨的一切也必然都是神的掌握之中。神任憑這些發生，一定有他的原因。神要求我們在這些痛苦中學到一些東西。我們可能不知道整件事情的原委，所以唯一能做的事就是檢討自己：在神面前，我是怎樣對付自己的罪呢？如果我是一個充滿罪惡的人，那些苦難和懲罰降臨到自己身上，有什麽不公平的嗎 ?大衛知道當他在神面前懺悔的時候，神就憐憫他，這才是解決一切苦難的根本。 禱告：天父上帝，很多事情我不明白，因為我們在你和你的世界面前，是渺小和愚昧的，在你的面前，我們的罪無可遮蓋。父啊，我不求你讓我清楚每一件事，只求你讓我看見自己的罪和你的恩典，讓我有順服和悔改的心，使我可以不被你離棄。禱告奉主耶穌基督的名求。阿們。