約翰一書4：18
愛裡沒有懼怕。愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裡含著刑罰。懼怕的人在愛裡未得完全。
人心裡的恐懼反映出他對可能來臨的危機和各樣的未可知的後果的擔心。使徒約翰說一個人只要心裡充滿了愛，生命裡就沒有懼怕。使徒約翰所說的愛是來自於神的愛。是神本身。正如他在前幾節經文中所說的“神就是愛。住在愛裡面的，就是住在神裡面，神也住在他裡面。”心中有神的愛的人，是瞭解神的本性和自己與神的關係的。神愛我們，願意賜福給人，他承諾要保護我們。一個認識神、和神有美好關係的人應該是完全理解並逐漸經驗神的信實的人。這樣的人內心剛強，可以坦然的面對一切，自然在別人看來，就是無所畏懼。所以，如果我們追求剛強，坦然無懼的生活，應該先從認識神開始。
禱告：天父上帝，祢的是一切美善的源泉，祢也是一切力量的源泉，願祢幫助我們在祢的愛裡面成長，讓我們可以坦然的面對這個世界和我們的生活。禱告奉主耶穌基督的名。阿們。