詩篇39：1-3
我曾說：我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪；惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口。我默然無聲，連好話也不出口；我的愁苦就發動了，我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話。
本來，人之間交流最直接、有效的手段就是語言，好象不說話是不行的。可是，我們所說過的話，究竟有多少是該說的呢？有多少是別人能體會的呢？不可否認，人的語言有很大的局限性，單從人的語言，就可以看出人有多麼軟弱。
我們常常沒有機會說話來表達我們的想法；有機會說話了，可能又沒有人願意聽；有人願意聽的時候，別人可能又聽不懂；即使有機會說，也有人聽，聽的人也能理解，我們說的話，又有多少是有益處的、是造就人的呢？恐怕廢話、傷害人的話，比應當說的話更多。許多無謂的紛爭，都是舌頭所惹的禍。
有時候，我們喜歡信誓旦旦，信口開河，言過其實；有時侯，我們說了不做，或做不到；有時侯，我們又得理不饒人，非要在言語上占上風；有時侯，我們說錯了話或說話被誤會，傷害了別人，自己還不知道。
不受約束的舌頭，就如脫韁的野馬，橫沖直撞，其殺傷力之大，無可估量。曾經有一位中國女幹部，罵小區的保安是“看門狗”，那個保安當場氣絕身亡。
口若懸河、講話滔滔不絕的人，常被人羨慕，叫做口才好。但是，有口才，真的很難說是優點還是缺點。如果你沒有口才，我看你要感謝主。
為了避免舌頭犯罪，詩人立誌要謹慎言語。“默然無聲”，就是我們華人說的“沉默是金”。可除非是聾啞人，人實在是沒有辦法不說話。我記得有一段時間，我女兒參加唱歌比賽，嗓子應該休息，需要盡量不說話。但她發現太難了，就對她媽媽說“媽媽，你把‘不說話’三個字寫在我額頭上，這樣每個人都能提醒我了”。人，就是這麽無奈、軟弱，連自己的舌頭都管不住。
可是，就算能做到不說話，沉默能解決問題嗎？詩人說，如果默然無聲，有兩個後果：一是“連好話也不出口”，就是可能連榮耀神的話、為主做見證的話也不說了；二是“愁苦就發動了，我的心在我裡面發熱。”意思是，“默然無聲”的時候，其實內心難以平靜，憋得慌，總有一天會如火山爆發，一發而不可收拾。
有言難發的感受你有過嗎？有些內心的苦楚誰能體察呢？可以向誰訴說呢？情緒高漲，熱血沸騰，找不到說話的人，找不到可以傾吐心聲的人，怎麽辦呢？尤其是無法抑制之時，該說什麽話？要向誰說呢？
人真是軟弱啊！說也不是，不說也不是。有人認為，管住舌頭比管理世界還難。雅各說：“唯獨舌頭沒有人能制伏！”管住舌頭看起來是件很小的事，可實在太難了，人很難做到。
雅各還說：“若有人在話語上沒有過失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。”能管住自己舌頭的人，就能管住全身。而言由心聲，要管住舌頭，在於能否約束自己的心，因為聖經說：“一生的果效是由心發出”。
所以，口舌的問題，語言的問題，其實是人心的問題；口舌的軟弱，實際上是人心的軟弱，代表的是整個人的軟弱、人的罪性。如此軟弱、有罪的人，如果離開神，有什麼指望呢？—-只有神能改變人心！
禱告：親愛的天父上帝，我們感謝讚美祢！感謝主賜給我們的救恩，讓相信主耶穌的人，可以有一顆新心、一顆屬主的心。求主保守我們的心懷意念，因為我們一生的果效，都是由心發出。讓我們的口舌，常常發出來自內心深處對主的感恩和讚美，發出造就人的話語。奉耶穌基督的名禱告，阿們。