腓利比書4：10-13
我靠主大大的喜樂、因為你們思念我的心、如今又發生．你們向來就思念我、只是沒得機會。我並不是因缺乏說這話、我無論在甚麼景況、都可以知足、這是我已經學會了．我知道怎樣處卑賤、也知道怎樣處豐富、或飽足、或飢餓、或有餘、或缺乏、隨事隨在、我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的、凡事都能作。
知足常樂，這是我們華人智慧的結晶。但是人是否可以做到凡事都知足呢？我想不能。所以知足常樂就變成一個誰都知道，但是卻誰都無法達到的美麗的童話。但是保羅在困苦與捆綁中卻說自己可以做到了。“我知道怎樣處卑賤、也知道怎樣處豐富、或飽足、或飢餓、或有餘、或缺乏、隨事隨在、我都得了秘訣。” 隨事隨在，那就是任何事情，任何時間了，多麼令人羨慕的人生啊。如果人真的可以這樣，夫复何求？保羅說，他能這樣的秘訣是“靠著那加給我力量的、凡事都能做”。其實保羅的秘訣並不特別，的確，有超越於我們這個世界的神的幫助，這個世界上的任何問題還是問題嗎？當神的智慧和能力開闊了我們的眼睛，讓我們看到了永恆的一切，眼前的困擾怎麼還能捆綁我們呢？
禱告：天父上帝，你的恩典真是超出我們的所求所想。原來你早已經把得勝的秘訣交給我們。你並不是空泛的告訴我們要喜樂，而是告訴我們可以常常喜樂的原因，那就是你是與我們同在的。當我們的心懷意念都歸向你，當我們的眼光都朝向你的時候，你的國就降臨在我們中間了。你的喜樂也就降在我們中間了。我們最慈悲的父 啊，願你的聖靈不離開我們，讓我有追求你的心，這樣就可以在今天的世界上過得滿足，快樂。這樣你的榮耀就彰顯出來。奉主耶穌基督的名。阿們。